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Ultra-
marathons
Der Ultralauf
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Der Ultramarathon beginnt nach den 42,2 km,
ist nicht vergleichbar mit dem Marathon.
Das können 50 km, 6 h, 100 km, 12 h, 100 Meilen, 24 h oder auch Unterdistanzen sein.
Geduld ist dabei neben der mentalen Einstellung oberstes Gebot.
Immer mehr wird der Ultralauf zu meinen Lieblingsentfernungen.
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U-Marathon
2010
